728x90 분류 전체보기897 2024년 10월 23일 23일이네시간은 자꾸 지나가는데 나는 언제나 그자리 구나...이 혼돈의 시간이 빨리 지나가야 하는데다시 또 새로 시작한다는것이 이렇게 어렵네...마치 리셋 된것 처럼... 처음부터 또 다시 시작해야 하구나.벌써 수요일이다... 시간은 진짜 빨리 지나가는데나의 시간은 언제나 그대로 인것 같은 기분....무엇을 해야 하는 걸까... 오늘도 집에만 갖혀 있는 건가...좀더 여유를 가지고. 너무 조급하게 생각하지 말자.....뭐라도 하기 위해 오늘도 난 억지로 일어나고... 오늘의 할일을 찾아.이제 움직여 봐야 겠네...부디 오늘은 어제보다 좀더 보람된 하루가 되기를 바라며,, 글 integer1004letter.tistory.com INTEGER@2024.10.23[작은이야기]integer1004 copyr.. 2024. 10. 23. 추억의 컴퓨터 부속들 추억의 컴퓨터 부속들사진정리하다가 20년 전의 컴퓨터 부속들을 찍은 사진들이 있어서여러분들에세 소개할려 합니다.이사진들을 보니 예전 추억이 떠오르면서 그 시절이 그립네요.20년 전의 사운드 카드.옛날 컴퓨터들은 지금의 컴퓨터 메인 보드하고는 다르게.. 사운드카드를 장착하여야.. 컴퓨터에서 음악을 들을수 있었다..레이디 카드...옛날 하드디스크는 지금의 하드디스크랑은 달리 E-IDE 라는 케이블을 사용옛날 컴퓨터에 하드디스크를 추가하기 위한 레이디 라는 카드 20년 전의 그래픽 카드...20년 전의 사운카드 중에서 제일로 유명한 사운드 카드.가격도 20년 전 가격으로 30만원 했어니 상당히 고가의 사운드 카드지금의 고가 그래픽 카드랑 맞먹는 가격이었어니까... 20년 전의 컴퓨터 CPU그당시에는 펜.. 2024. 10. 22. 이안경산진량아파트 내가 사는 보금자리... 오래전 동영상이지만... 건축당시 영상을 올려봅니다.https://www.youtube.com/@integerinfo173 INTEGER infoINTEGER 의 사소한 일상이야기 안녕하세요 반갑습니다. INTEGR 의 사소한 일상이야기 입니다. 미흡하지만.. 많은 방문 부탁드립니다.. 여기서는 주로 저의 사소한 일상에서 일어나는 사소한 이야기www.youtube.com INTEGER@2024.10.22[작은영상]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer.. 2024. 10. 22. 경주 안압지 경주 안압지 야경사진을 동영상으로 만들어 보았습니다. INTEGER infoINTEGER 의 사소한 일상이야기 안녕하세요 반갑습니다. INTEGR 의 사소한 일상이야기 입니다. 미흡하지만.. 많은 방문 부탁드립니다.. 여기서는 주로 저의 사소한 일상에서 일어나는 사소한 이야기www.youtube.com INTEGER@2024.10.22[작은영상integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer1004letter.tistory.com 글Copyright 2023. 정수. All righ.. 2024. 10. 22. 한강 [등단 50주년 개정판] 조정래 작가의 대하소설의 마지막이야기...태박산맥.아리랑에 이어 우라나라 역사의 마지막 이야기 한강.조정래 작가의 등단50주년 개정판으로.. 태백산맥,아리랑에 이어 한강도 개정판이 나왔네.. 한국 근현대사를 소설문학으로 결산하는 기념비적 대작조정래 문학이 완성한 격동의 현대사 30년『한강』100쇄 돌파!작가가 직접 매만지고 새롭게 편집한‘단 하나의 정본(定本)’으로 다시 만난다이 시대의 모든 비탈에 선 삶의 애환을 아울러 노래하는 장구한 합창”서울의 일류대학과 고등학교 진학을 위해 상경한 유일민과 일표 형제. 고향 강진에 남아 있는 일민의 어머니 해촌댁은 정부의 끊이지 않는 감시 속에 살게 한 월북한 남편에 대한 원망스러움, 그리고 빈곤한 가정 형편 때문에 요정에 나간 큰딸이 스스로 목숨을 끊어버린 .. 2024. 10. 22. 태백산맥 [등단50주년 개정판] 태백산맥 등단50주년 개정판태백산맥이 등단50주년기념으 개정판으로 새롭게 나왔습니다. 한반도 분단과 전쟁의 궤적을 제대로 그려내오늘의 역사로 이어주고 있는 소설 『태백산맥』 1948년 10월, 전남 여수에 주둔하고 있던 국군 14연대 군인들이 반란을 일으킨다. 주동은 좌익사상을 지닌 하급 지휘관들이었다. 여수와 순천이 그들 손에 넘어가고, 염상진을 중심으로 한 민간 좌익세력이 벌교를 장악한다. 그들은 인민재판을 열어 악질 지주들을 비롯한 이른바 반동세력을 공개처형한다.하지만 토벌군의 대대적인 진압작전에 밀린 반란군은 산악지역으로 퇴각하고, 벌교를 장악했던 염상진도 안창민, 하대치 등과 함께 입산, 빨치산 투쟁에 돌입한다. 그 즈음 대학생 정하섭은 남로당 상부의 명령에 따라 순천 지역에 파견되었으나,.. 2024. 10. 22. 아리랑 [등단50주년 개정판] 아리랑이 등단50주년 기념으로 개정판이 나왔네...옛날의 아리랑 디자인에서 변한 개정판 아리랑.. 폭넓은 역사적 상상력과 소설적 진실이 함께 빚어내는 감동수난의 역사를 정신적으로 극복한 우리 소설문학의 또다른 자부심 1910년, 이른바 ‘한일합방’을 앞두고 김제군 죽산면에 사는 감골댁의 아들 방영근은 빚 20원에 하와이에 역부로 팔려간다. 그 무렵 일본인들의 조선 진출이 활발해지면서 하시모토와 쓰지무라는 죽산면 일대의 땅을 모조리 차지하려는 야심을 품고, 백종두와 장덕풍 등은 이러한 시류에 편승해 친일과 돈벌기에 혈안이 된다. 한편 개화사상을 지닌 양반 출신 송수익, 신세호 등은 외세에 대항해 의병활동을 전개하고 승려 공허도 의병항쟁에 뛰어든다. 송수익은 항쟁 중 부상을 당해 공허의 안내로 암자에서 치.. 2024. 10. 22. 디 에센셜: 한강 ★ 디 에센셜 한강한강 작가의 장편소설, 단편소설, 시, 산문을 한 권으로 만난다!작가의 핵심 작품들을 큐레이팅하여 한 권으로 엮은 스페셜 에디션 ‘디 에센셜The essential’. 문학동네에서 출시하는 디 에센셜 한국작가 편은 ‘센세이션’이라는 키워드 아래, 독자들에게 강렬한 독서 경험을 선사하며 한국문학에 센세이션을 일으킨 작가를 선정한다. 작가의 작품세계를 고루 조망해 수록작을 선정하고 표지와 편집을 새로이 한 ‘디 에센셜 한국작가 편’을 한국문학에 입문하는 첫 책으로, 혹은 한국작가를 재발견하는 기회로 두루 누려주시길 바란다.첫번째 작가는 한강이다. 한강 작가는 1993년 등단 후 30년간 문학이 삶에 제기하는 근본적인 물음─인간은 어떻게 서로를 믿고 사랑하는가, 세상은 왜 이토록 아름다우며 .. 2024. 10. 21. 대구경북특별시 대구광역시와 경상북도가 통합되어 대구경북특별시가 된다고 하네...우리나라에서 최초로.. 도 전체가 광역시와 통합되는건데통합으로 대구경북특별시가 되면.. 서울보다 더큰시가 되는건가....그러면 우리나라에서 경상북도는 없어지는거네...부산보다 더크고... 인천시보다 더큰 도시가 탄생하는 건가얼마전 마산,진해,창원 시가 통합되어 창원특례시가 된 창원특례시보다 더 큰 도시가탄생하는 건데..그러면 행정구역은 어떻게 변하게 될까..내가 살고 있는 경산시를 포함해.. 경북에 유명한 도시들 포항,구미,김천,안동시 등경북에 포함된 시들을 어떻게 변하는 걸까..시가 구로 바뀌는 건가..그러면 내사 살고 있는 경산시는 대구경북특별시 경산구가 되는건가 궁금하네행정구역만 통합되고 그전의 시는 그대로 되면 대구경북특별시 경.. 2024. 10. 21. 시내 나들이 오늘 오랜만에 시내 나들이 겸.. 안과진료집에서 하루종일 있어니.. 답답하고.. 몸이 무거워 지는것 같아서..움직이야 될것 같아서..오늘은 안과진료겸 오랜만에 시내 나들이..대구 반월당과.. 중앙로를 돌아다녔다.집에만 있다가 오랜만에 외출을 하니..한결 몸이 가벼워 지는것 같네...내일도 일어나면... 무조건 움직여야 겠다. 2024. 10. 21. 모비딕 ★ 드라마 《이상한 변호사 우영우》 속 우영우가 읽은 소설★ 국내 최초 ‘레이먼드 비숍’ 목판화 일러스트 수록 완역본절대적 진리만을 강요하던 폭력의 시대에 맞서실험적이고 전위적인 문학의 효시가 된 불후의 고전 거대한 바다를 항해하고거대한 도서관을 누비다『모비 딕』의 스토리는 단순하다. 흰 고래 모비 딕 때문에 한쪽 다리를 잃은 선장 에이해브가 이를 복수하기 위해 다시 고래를 찾아가 사투를 벌이지만 결국 죽고 만다는 모험담이자 비극적인 복수극이다. 하지만 단조로운 스토리에 비해 소설의 분량은 이상하리만치 방대하다. 작가 허먼 멜빌은 고래처럼 거대한 소설에 도대체 무엇을 채워 넣은 것일까?소설 첫 페이지를 열면, 느닷없이 히브리어부터 에로망고어까지 13개 언어로 고래의 어원을 소개한다. 그다음 페이지에는 『.. 2024. 10. 21. 모비딕 오늘 구입한 책 모비딕시내에 나오면 언제나 자동으로 들리는 교보문고오늘은 교보문고에서.. 고래이야기를 다룬 모비딕을 이제서야 구입유명한 드라마 이상한 변호사 우영우 에서.. 자주 등장하는 향고래 드라마속 우영우가 읽은 소설 모비딕 ★ 드라마 《이상한 변호사 우영우》 속 우영우가 읽은 소설★ 국내 최초 ‘레이먼드 비숍’ 목판화 일러스트 수록 완역본절대적 진리만을 강요하던 폭력의 시대에 맞서실험적이고 전위적인 문학의 효시가 된 불후의 고전『모비 딕』은 단순한 해양모험소설이 아니라 수많은 상징과 은유를 품은 다면적인 소설이다. “나를 이슈메일이라 불러다오.” 이 유명한 첫 문장은 소설 전체를 관통하는 상징성을 지닌다(영국 일간지 텔레그래프 선정, ‘세계에서 가장 위대한 첫 문장 30’). 주인공 이슈메일뿐.. 2024. 10. 21. 나들이 계속 집에만 있다가...오늘은. 오랜만에 세상으로 나가본다..물론 오늘 병원 예약이라서.. 나가는 거지만..그래도 뭔가 계획이 있어니.. 자연스럽게 몸이 움직이는것 같네..내일 부터는 한가지씩 계획을 세워서 자꾸 몸을 움직이게 해야 될것 같다..모처럼 일찍일어나니.. 몸이 상쾌해지는 기분....내일 부터는 무조건 6시에 일어나야 겠네...그리고 오늘 부터는 유튜브 금지 티비 시청 금지...할게 없어니 하루종일 티비에만 빠지고.... 그러다가 하루를 무의미 하게 보내고오늘부터는 뭐라도 해야겠다.하루빨리 일자리도 찾아야 되지만...시간이 갈수록 자꾸 불안해지네.....내일부터 하루를 상쾌하게. 일찍 일어나서.., 상쾌한 기분으로 시작해야 겠다.이제 20일이 지나가네....한달이 벌써 지나가네 공백기간이 너무.. 2024. 10. 21. 2024년 10월 21일 월요일 20일이 지나고 있네....몸이 계속 게을러지는걸까...하루 하루를 그냥 계속 한것 없이 무의미 하게만 보내는 것만 같네.그렇다고 글이라도 매일 올렸어면 괜찮은데.글도 자꾸 띠엄 띠엄 올리고..이래서 사람은 일이 있어야 하는건가..일이 없어니.. 일어나도.. 뭐 할지를 몰라. 비몽사몽...하루종일 유튜브나 보고... 그러다가 또 소파에 누워 버리고..그러면 또 자는거고... 하루의미 없이 그냥 보내는 백수생활..뭐라도 해야 되는 거는 아는데.. 몸이 따라 주지를 않어니...이러다가 영원히 곰이 되는 건가...하루 하루가 갈수록 이제... 두려워지고... 겁이나는데...시간을 이렇게만 보낼수는 없는데....오늘 부터라도... 무조건 일찍 일어나는거는 일찍 일어나는데무조건 6시에 일어나야 겠다....내일 부.. 2024. 10. 21. 별마당 도서관 별마당 도서관https://www.youtube.com/watch?v=BlNYs5lFI5s 수원 스타필드 별마당 도서관 사진들을동영상으로 한번 만들어 보았습니다. INTEGER@2024.10.18[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer1004letter.tistory.com 글Copyright 2023. 정수. All rights reserved. www.integer1004.com 2024. 10. 18. 2024년 10월 18일 금요일 일어나자 마자... 오늘의 글로 시작을 하는구나.....10월달도 벌써 중순을 지나고 있네한달이 지나가는구나.....그래도 너무 조급하게 생각하지 말자...조급하게 생각한다고... 되는거는 아니니까..즐거운 마음으로 오늘도 오늘 하루를 시작해보자... 글 integer1004letter.tistory.com INTEGER@2024.10.18[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer1004letter.tistory.com 글Copyright 2023. 정수. Al.. 2024. 10. 18. 하루종일 하루종일 블로그만. 보고 있네....하루종일 집에만 있는것도 이제... 답답해지네....일할때는 푹 쉬고... 잠도 푹 자고... 구속된 일 속에서 벗어나고 싶었는데막상.. 퇴사하고 나니... 점점더 무기력해지네...뭐라도 해야 되는데...몸이 무기력해지는게 싫어서.. 아침에 억지로 일어나고...카메라 챙겨서 여기저기 막 돌아다녀도.. 답답함은 자꾸 커져가는구나..집에만 있어면 하루종일 유튜브나.. 티비만 보는데이제 오늘부터는 티비도 줄이고.. 유튜브도 적게 볼려고 하는데..글이라도 많이 적어야 되는데...무엇을 적어야 될지...글 적는것도 보통일이 아니네...글로 먹고 사는 사람들이 대단함을 느끼며...오늘도 이렇게 무의미하게 한거 없이 하루를 또 보내네...이제 하루 하루가 지나갈수록 겁이 나.. 2024. 10. 17. 경산시 남매지 공원 야경 남매지 공원 야경 경산시 남매지 공원 야경입니다....경산에서는 유명한 곳이죠....보이는 건물은 영남대학교... 기숙사.. INTEGER@2024.10.17[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer1004letter.tistory.com 글Copyright 2023. 정수. All rights reserved. www.integer1004.com 2024. 10. 17. 경산중산지구 INTEGER@2024.10.17[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer1004letter.tistory.com 글Copyright 2023. 정수. All rights reserved. www.integer1004.com 2024. 10. 17. 오늘 하루 오늘도 그냥 이렇게 지나가는구나.... 일어나서.. 간단하게 동네 산책하고.... 집에서 멍때리다가.. 유튜브만 하루종일 보고.... 그러다가 잠들고.. 또 하루를 그냥 무의미 하게 보내고 이제 하루 하루가 지나갈수록. 답답함의 연속이 시작이 되는구나... 아무것도 안하고 이제 3주가 지나가고.. 한달이 지나가고... 두달이 지나가면 그때는 이제 불안해지겠지... 지금은 그냥 답답하지만... 뭘 할려고 해도... 뭔가 계속 허전한기분... 사람은 이래서.. 일을 해야되는 가 보다. 일이 없어니,. 그냥 하루 종일 멍하고 무기력해지고... 움직이지를 않어니 빠진 살도 다시 찌고 있어니.. 무의미한 시간을 보내는 동안. 글이라도 많이 올리면 괜찮은데 그것도 쉽지는 않고 오늘도 내일을 기대하며 이렇게 무의미한.. 2024. 10. 15. 산책 오랜만에 사진 올리네요...답답해서 동네 산책하면서 찍은 사진들...그래 답답할때는 사진이 최고지... 작은사진관작은사진관integer1004photo.tistory.com INTEGER@2024.10.15[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer1004letter.tistory.com 글Copyright 2023. 정수. All rights reserved. www.integer1004.com 2024. 10. 15. 채식주의자 인터내셔널 부커상, 산클레멘테 문학상 수상작전세계가 주목한 한강의 역작을 다시 만나다2016년 인터내셔널 부커상을 수상하며 한국문학의 입지를 한단계 확장시킨 한강의 장편소설 『채식주의자』를 15년 만에 새로운 장정으로 선보인다. 상처받은 영혼의 고통과 식물적 상상력의 강렬한 결합을 정교한 구성과 흡인력 있는 문체로 보여주는 이 작품은 섬뜩한 아름다움의 미학을 한강만의 방식으로 완성한 역작이다. “탄탄하고 정교하며 충격적인 작품으로, 독자들의 마음에 그리고 아마도 그들의 꿈에 오래도록 머물 것이다”라는 평을 받으며 인터내셔널 부커상을 수상했던 『채식주의자』는 “미국 문학계에 파문을 일으키면서도 독자들과 공명할 것으로 보인다”(뉴욕타임스), “놀라울 정도로 아름다운 산문과 믿을 수 없을 만큼 폭력적인 내용의.. 2024. 10. 15. 작별하지 않는다 무엇을 생각하면 견딜 수 있나.가슴에 활활 일어나는 불이 없다면.기어이 돌아가 껴안을 네가 없다면.이곳에 살았던 이들로부터, 이곳에 살아 있는 이들로부터꿈처럼 스며오는 지극한 사랑의 기억 2016년 『채식주의자』로 인터내셔널 부커상을 수상하고 2018년 『흰』으로 같은 상 최종 후보에 오른 한강 작가의 5년 만의 신작 장편소설 『작별하지 않는다』가 출간되었다. 2019년 겨울부터 이듬해 봄까지 계간 『문학동네』에 전반부를 연재하면서부터 큰 관심을 모았고, 그뒤 일 년여에 걸쳐 후반부를 집필하고 또 전체를 공들여 다듬는 지난한 과정을 거쳐 완성되었다. 본래 「눈 한 송이가 녹는 동안」(2015년 황순원문학상 수상작), 「작별」(2018년 김유정문학상 수상작)을 잇는 ‘눈’ 3부작의 마지막 작품으로 구상되었.. 2024. 10. 15. 2024년 10월 15일 오늘도 이렇게 지나가네...한동안 집에만 있어니.. 뭔가 무기력해지고.. 몸이 자꾸 무거워지네..뭐라도 해야되는데....이제 또 다시 시작한다는게... 그렇게 쉬운거는 아닌데...나는또 다시 시작해야하네...이제는 다시 시작한다는게 마지막고... 두렵기도 하는 지금.왜 자꾸 반복에 반복을 하는 걸까..하루빨리 집에서 탈출해야되는데.....이제 2주가 지났고..3주째 접어드는 화요일....이제는 무엇으로 시작을 해야하는 걸까..... 글 integer1004letter.tistory.com INTEGER@2024.10.15[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관ht.. 2024. 10. 15. 운명이 건네는 호의, Favor “행운이 자신을 비껴간다고 생각하는 그 순간에도운명은 당신에게 호의를 건네고 있어요.” * 전 세계 26개국, 50만 독자가 사랑한 『더 해빙』 이후 4년 만의 신작!* 10만 건의 사례를 분석해 밝힌 ‘불안과 운’의 비밀 최초 공개!* 조 비테일, 제인 디스털(버락 오바마의 출판 에이전트) 등 글로벌 리더들이 추천한 인사이트!전 세계 26개국에서 출간되고 50만 부가 판매된 『더 해빙』. SNS에서 ‘인생 책’이라는 입소문을 타고 폭발적인 인기를 끌었던 이 책의 후속작 『운명이 건네는 호의, Favor』가 출간되었다. 조 비테일(『미라클』의 저자), 제인 디스털(버락 오바마의 출판 에이전트) 등 전 세계 리더들의 찬사를 받았던 ‘행운의 마스터’ 이서윤이 수십 년 동안 10만 건의 사례를 분석해 밝힌 ‘.. 2024. 10. 9. 2024년 10월 9일 한글날 오늘도 그냥 지나가는 건가...집에만 있어니까 점점더 무기력해지네...뭐라도 해야되는데...뭐라도 하는게 쉽지많은 않네...오늘도 글과 함께.. 뭐라도 하기위한. 그 무엇인가를찾아 오늘도 한번 움직여 보자....하루 하루가 그냥 무의미 하게만 지나가는것 같다..이제 10월달도 중반으로 접어드는데... 뭔가 변화가 있어야 하는데.... 글 integer1004letter.tistory.com INTEGER@2024.10.9[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://integer1004photo.tistory.com 작은사진관https://integer1004book.tistory.com 작은도서관https://integer.. 2024. 10. 9. 단단한 사랑이 있는 한, 넘어지지 않는다 “세상은 나를, 그대를 도울 힘이 충분합니다”모든 것이 처음인 듯 살아가는 당신을 위한 따끈한 위로그리고,300만 독자가 사랑한 베스트셀러 작가, 후이의 잔잔한 수다 저자 후이는 중국 ‘올해의 베스트셀러 대상’을 2연패 한 저력의 작가다. 또한 ‘인터넷 소통 시대의 새로운 여성상’이라는 호칭을 얻으며, 대중들의 넘치는 사랑을 받고 있다. SNS라는 화려하기만 한 과시의 무대로 인해 직접 만남과 소통이 줄어들면서 갈수록 삭막해지고 있는 오늘날, 현대인의 감성을 깊은 심연에서부터 일깨운다.후이의 글은 뭔가 남다르다. 그녀의 감성은 투명한 유리병에 부딪혀 사방으로 퍼져나가는 화창한 여름 햇빛처럼 반짝인다. 마치 우리가 전혀 알지 못하는 머나먼 우주 바깥의 외계에서 날아온 가시광선처럼 독자의 가슴을 찌른다. 똑.. 2024. 10. 8. 나를 위한 용기 존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 닥터 지나영의가장 핵심적이고 명료한 자기사랑법!“오늘도 내가 이끄는 삶을 살았나요?” 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장 행복할 수 있습니다.”존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패로 체득한 자기사랑법을 한 권에 담아 〈나를 위한 용기〉를 출간했다. 〈나를 위한 용기〉는 지나영 교수가 우리 사회의 마음건강 증진을 위해 진행한 ‘지사랑 챌린지’를 기반으로 원고를 새롭게 엮어 다양한 콘텐츠를 더한 ‘자기사랑 실천 가이드’다.저자는 나를 사랑하는 법을 모르는 사람들, ‘나는 부족한 것밖에 없어.’ ‘나는 아무 쓸모도 없어.’ 같은 부정적인 생각에 잠긴 사람들에게 자신.. 2024. 10. 8. 2024년 10월 8일 일어나자 마자... 한줄의 글로 하루를 시작하네...오늘도 뭔가 일어나기를 바라며....오늘은 집에만 있지말고 밖으로 한번 나가보자...매일 이렇게 집에서만 시간을 보내기에는 뭔가 허전하고 아무런 보람이 없어니...시간이 주어질때 이 시간들을 한번 잘 활용해보자...스케줄이 없어도 무조건 나가보는거다..... 곰처럼 집에만 있지말고 뭐라도 작은거라도 한번 시작해보자..일할때는 살이 좀 빠지는것 같더니만.. 몇주동안 집에만 있어서그런가 다시 살이 찌기 시작하네...운동도 좀 열심히 해야 겠네.... 글 integer1004letter.tistory.com INTEGER@2024.10.8[작은이야기]integer1004 copyright ⓒ 정수 integer1004@kakao.comhttps://i.. 2024. 10. 8. 지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 〈스타일리스트〉 ‘2024년 최고의 논픽션’, 〈파이낸셜 타임즈〉 ‘2024년 꼭 읽어야 할 책’!“지나치게 지친 현대 사회와 현대인을 위한 단 한 권의 해독제”탈진, 무기력, 불안, 우울, 권태, 죄책감… 마음의 통각을 회복시켜줄 번아웃 사용법 현대 사회는 더 이상 일이 인간의 존엄성을 보장해주지 못하는 불확실의 시대라고도 표현할 수 있다. 하지만 대부분의 사람들은 다른 어떤 시대와 마찬가지로, 각자의 직업과 직장에 얽매인 채 쳇바퀴를 돌리듯 하루하루를 살아나간다. 그리하여 생의 어느 순간에 사고처럼 ‘번아웃’을 맞닥뜨리게 되면 충분히 노력했음에도 불구하고 무력하게 지쳐버린 자기 자신을 부정하게 된다. 업무를 수행하지도 휴식을 취하지도 못하는 심각한 탈진 증상을 겪는 이들은 물론 지속적인 무기력과 만성.. 2024. 10. 6. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 30 다음 728x90
